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Kursdetails
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Veranstaltung "Digitale Sprechstunde - Smartphone, Tablet, Notebook & Co." (Nr. ZA61322) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Functional Training – Kraft, Ausdauer & Power

Anmeldung möglich (5 Plätze sind frei)
Kursnr. ZA81516
Beginn Mi., 04.11.2026, 16:50 - 18:00 Uhr
Dauer 10 Nachmittage
Kursort Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Gebühr 59,20 €
Teilnehmer 7 - 15
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Kursbeschreibung

Freu dich auf einen vielseitigen Functional-Kurs mit Kraft-Ausdauer-Zirkeln, Kleingewichten und Training mit dem Eigenkörpergewicht. Ergänzt durch intensive Tabata- und HIIT-Elemente setzt du effektive Trainingsreize und steigerst gezielt deine Power und Fitness. Dynamische Übungen, funktionelle Bewegungen und viel Abwechslung verbessern die Leistungsfähigkeit. Ganz nebenbei purzeln auch die Pfunde und wir trainieren zusätzlich Bauch, Beine und Po.


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.11.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
11.11.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
18.11.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
25.11.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
02.12.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
09.12.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
16.12.2026
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
13.01.2027
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
20.01.2027
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Datum
27.01.2027
Uhrzeit
16:50 - 18:00 Uhr
Ort
Oranienstr. 6, Bürgerhaus Oberdielfen, Turnhalle
Download der Kurstermine

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