Autogenes Training - Grundstufe am Vormittag
Anmeldung möglich (9 Plätze sind frei)
| Kursnr. | ZA80109 |
| Beginn | Di., 10.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 3 Vormittage |
| Kursort | Jugendtreff Wilnsdorf |
| Gebühr | 27,00 € |
| Teilnehmer | 6 - 10 |
Kursbeschreibung
Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz wird seit ca. 80 Jahren gelehrt und kann als ein bewährter Weg zur Entspannung angesehen werden. Wenn Sie bereit sind, regelmäßig zu üben, erreichen Sie durch diese passive Entspannungsmethode körperliche und seelische Gelöstheit, mehr Widerstandskraft, Gesundheit und mehr Lebensfreude.
Ihr Kursleiter ist seit vielen Jahren mit dem AT vertraut und wird auf eine individuelle Durchführung des ATs im Sinne Ihrer "Problemzonen" achten.
Bitte mitbringen: Decke, Yoga-Matte oder weiche Unterlage, kleines Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken.
Jugendtreff Wilnsdorf, Rathausstraße 9
Rathausstraße 957234 Wilnsdorf
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 9,
Jugendtreff Wilnsdorf
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 9,
Jugendtreff Wilnsdorf
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 9,
Jugendtreff Wilnsdorf
Kurse des Dozenten
ZA80101 - Autogenes Training - Grundstufe
ZA80103 - Autogenes Training - Grundstufe
ZA80109 - Autogenes Training - Grundstufe am Vormittag
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ZA80105 - Autogenes Training - Oberstufe
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