Fit im Alltag
Kurs nicht mehr buchbar
| Kursnr. | YA81422 |
| Beginn | Do., 05.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursort | Dorfgemeinschaftshaus Volkholz |
| Gebühr | 20,30 € |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
Kursbeschreibung
"Fit sein und fit bleiben" durch ein dynamisches Ganzkörperworkout.
Mit Musik trainieren wir Kräftigung, Beweglichkeit, Stabilität und Ausdauer. Das Training wird auf die Teilnehmer abgestimmt, es gibt Übungsvarianten mit niedrigerem oder auch höherem Schwierigkeitsgrad. Ziel ist es, dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken und einen Ausgleich für den strapazierten Alltag zu schaffen.
Bitte Gymnastikmatte, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen.
Bad Laasphe
Volkholzer Str.57334 Bad Laasphe
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volkholzer Str.,
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volkholzer Str.,
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz
Datum
19.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volkholzer Str.,
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz
Datum
26.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Volkholzer Str.,
Dorfgemeinschaftshaus Volkholz