Kursdetails
Veranstaltung "Hatha-Yoga für Fortgeschrittene" (Nr. YA80270) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Rückenfit

fast ausgebucht (1 Platz aus 19 ist frei)
Kursnr. YA81408
Beginn Do., 16.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer 9 Abende
Kursort Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Gebühr 45,70 €
Teilnehmer 8 - 19

Kursbeschreibung

Unter physiotherapeutischer Anleitung trainieren wir die Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die rumpfnahen Muskeln von Armen und Beinen. Wir nutzen wechselnde Handgeräte wie Theraband, Hanteln, Stab, Handtuch, Redondoball, Brasils u.v.m. Die Stunde wird mit einer kurzen wechselnden Entspannung beendet. Mitmachen können alle, die sich etwas Gutes tun möchten.  

Bitte mitbringen: Iso-Matte, Handtuch und gute Laune.


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
28.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jung-Stilling-Allee 8, Carl-Kraemer-Realschule, Gymnastikhalle

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