Veranstaltung "Powerwalking mit Hund" (Nr. YA80038) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Mobilisations- und Gleichgewichtstraining für den Alltag
Kurs nicht mehr buchbar
| Kursnr. | YA80029 |
| Beginn | Do., 16.04.2026, 16:15 - 17:00 Uhr |
| Dauer | 4 Abende |
| Kursort | Sängerheim Freudenberg, am Silberstern |
| Gebühr | 27,20 € |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
Kursbeschreibung
Beweglichkeit und Trittsicherheit nehmen mit zunehmenden Alter ab. Dem kann mit effektiven Übungen entgegengewirkt werden. Diese werden individuell angepasst und täglich ohne großen Aufwand durchgeführt.
Sie fördern den Gleichgewichtssinn, wirken Schwindel entgegen und lösen Muskelverspannungen.
Bitte Isomatte und Kopfstütze mitbringen.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse des Dozenten
YA80361 - Die Schulter-Nacken-Stunde
YA80029 - Mobilisations- und Gleichgewichtstraining für den Alltag
YA80115 - Wege aus der Stressfalle
YA80360 - Die Schulter-Nacken-Stunde
YA80259 - Hatha-Yoga
YA80260 - Hatha-Yoga
YA80310 - Tai-Chi-Chuan - Einsteigende und Fortgeschrittene
YA80311 - Tai-Chi-Chuan - Einsteigende und Fortgeschrittene
YA80203 - Yoga für Ältere
YA80204 - Yoga für Ältere