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Yoga für Ältere

Kurs nicht mehr buchbar
Kursnr. YA80203
Beginn Mo., 02.02.2026, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauer 8 Nachmittage
Kursort Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Gebühr 40,50 €
Teilnehmer 6 - 20

Kursbeschreibung

Der Körper wird durch Yoga Asanas (Körperübungen) stark und flexibel gehalten. Mit einer regelmäßigen Yogapraxis stellen sich bald Gesundheit, Vitalität und Zufriedenheit ein.

Jede Yogastunde besteht aus Atemübungen, Körperübungen (besonders für Schulterbereich, Wirbelsäule, Hüftbereich) und Tiefentspannung. Lass uns den Weg gehen der das Älterwerden jung erleben lässt.

Bitte mitbringen: Decke, Iso-Matte, kleines Kissen, bequeme Kleidung

Es ist angebracht, vor der Übungsstunde keine volle Mahlzeit einzunehmen.


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Schulstr. 7, Grundschule "Am Alten Flecken" Freudenberg, Turnhalle
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