Veranstaltung "Deutsch als Fremdsprache/DaZ - Stufe A1.3" (Nr. YA49012) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Wege aus der Stressfalle
Kurs nicht mehr buchbar
| Kursnr. | YA80115 |
| Beginn | Do., 19.02.2026, 18:45 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 6 Abende |
| Kursort | Sängerheim Freudenberg, am Silberstern |
| Gebühr | 40,80 € |
| Teilnehmer | 0 - 16 |
Kursbeschreibung
Wenn der natürliche Rhythmus von Anspannung und Entspannung gestört ist, kommt es zu Erschöpfungszuständen, Energie- und Motivationsverlust sowie zu Schlafproblemen.
In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungs- und Meditationsübungen vorgestellt und einstudiert.
Ziel ist es, für jede(n) Teilnehmende(n) die aktuell geeignete Technik zu ermitteln und Anregungen für das tägliche Üben zu Hause zu geben.
Bitte Isomatte und Kopfstütze mitbringen.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kurse des Dozenten
YA80361 - Die Schulter-Nacken-Stunde
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YA80115 - Wege aus der Stressfalle
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