Kursdetails

Veranstaltung "Einführung in das Waldbaden/ Shinrin Yoku" (Nr. YA80033) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit in den Frühling - neue Energie für Frauen ab 50

Kurs nicht mehr buchbar

Kursnr.	YA80018
Beginn	Mi., 25.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer	1 Abend
Kursort	Realschule Erndtebrück
Gebühr	5,00 €
Teilnehmer	6 - 20

Kursbeschreibung

Die Vögel zwitschern, die Sonne blinzelt - und trotzdem fühlen Sie sich müde wie im November? Keine Sorge das kennen viele! Gerade Frauen ab 50 spüren im Frühling oft, dass Körper und Kreislauf ein bisschen Zeit brauchen, um wieder in Schwung zu kommen.

In diesem Vortrag erfahren Sie, warum der Wechsel der Jahreszeiten uns so fordert - und was Sie ganz natürlich dagegen tun können. Mit Licht, Bewegung, Ernährung, kleinen Wohlfühlritualen und Schüßler Salzen bringen Sie und Ihren Stoffwechsel sanft auf Touren.

Freuen Sie sich auf viele praktische Tipps, eine gute Portion Humor und neue Energie für den Alltag - damit der Frühling auch im Wittgenstein richtig durchstarten kann!