vhs Health: Ein Burnout kommt nicht über Nacht: Handeln bevor der Job krank mac

Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass der Stress im Job überhandnimmt? Schlafprobleme,

Nackenschmerzen oder Reizbarkeit können erste Anzeichen dafür sein, dass der Stress an Ihrer

Gesundheit nagt. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie erste Anzeichen von Stress bedingter

Erschöpfung erkennen und was Sie konkret tun können, um wieder in Balance zu kommen und den

Stresspegel zu reduzieren, für mehr Gelassenheit in Ihren Job und auch für Ihr Privatleben.