Veranstaltung "Pilates - Das Ganzkörpertraining" (Nr. YA81611) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Fit & Gesund: Bewegung & Kraft im Alltag - Modul 2
Kurs nicht mehr buchbar
| Kursnr. | YA80023 |
| Beginn | Mi., 22.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Nachmittag |
| Kursort | Bürgerhaus Bad Berleburg, Kleiner Gruppenraum |
| Gebühr | 5,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 10 |
Kursbeschreibung
Bewegung ist mehr als Sport! In diesem Teil zeigen wir, wie man mit kleinen Veränderungen mehr Aktivität in den Alltag bringt und warum gezielter Kraftaufbau auch für Einsteiger*innen enorm wichtig ist. Mitmachen erwünscht: Es gibt einfache Übungen für Zuhause und Tipps für mehr Motivation im Alltag.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.